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我 开始就打算做带薪工作 但后来我注意到家里需要做 些事情 我决定先处理这些事情。当然 在吸尘或叠衣服的途中 我会推迟煮咖啡或吃早餐 但经过几个小时的家务活后 我意识到这 天正在溜走 所以我会心不在焉地坐下来计算机 只是为了开始。 四到六个小时后 我的带薪工作完成了 但第二天我又开始了这种随意的跑步 我完全崩溃了。
尽快制定自己的计划 这种方法显然行不通 所以在某个时候我不得 越南 WhatsApp 号码数据 不抽出时间重新评估 我阅读了所有文章 并看到了关于在家工作时需要如何创建结构的建议 时间表 休息时间 有利于完成工作的环境等 但我 直告诉自己我最终会完成它。事实上 这都是您在第 天需要解决的问题 或者如果您已经过了第 天 那么现在就需要解决 。 从那以后的几个月里 我调整了我的方法 在确保房子 或者至少。
是我要工作的区域 足够干净 这样我就不会分心 我推迟白天所有非必要的家务 直到完成到期的带薪工作 或者我计划当天完成。的工作 我在 文档中保留我正在做的事情的书面日志 我在日历中添加截止日期 用心安排我要做的事情 并且每天尽力坚持相同的惯例。 这种方法日以继夜地取得了成果 我现在觉得我可以掌控自己正在做的事情 并且能够在工作和照顾家人的同时保持身心健康。
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发表于 2024-2-14 17:55:28